Was haben geplatzte Lebensträume und Liebeskummer gemeinsam? Und was tun?

Hallo und herzlich Willkommen,

wie kommt es überhaupt zu diesem Blogbeitrag?

Ich hatte vor kurzem ein Schnuppergespräch mit einer Mama und da ging es darum, dass sie gerade eine familiäre herausfordernde Situation haben…und zwar ist es so, dass das Kind sein Leben lang einen Berufswunsch hatte und plötzlich gab es eine Situation und dann hat es leider nicht geklappt und das Kind ist wie in ein Loch gefallen…

Und genau darum soll es heute gehen.

Und damit diese Familie anonym bleibt und ich hier keine Details erzähle, mache ich dir jetzt einfach ein anderes Beispiel, was dir es hilft, die Situation näher zu bringen und Verständnis zu schaffen und gleichzeitig eben diese Anonymität gewahrt bleibt.

Also stell dir einfach vor, dass dein Kind seit es denken kann, Pilot werden will…oder für Mädels-Eltern: Dein Kind will Tänzerin werden.

Jetzt erst zum Thema Pilot: Dein Kind sucht alle Infos über Piloten, dein Kind liebt Flugzeuge, dein Kind beschäftigt sich rund um die Uhr mit all diesen Themen…dein Kind sieht sich vielleicht sogar schon selbst als Pilot in einem A380 sitzen und freut sich schon, dass es die Passagiere von A nach B bringen kann, dass sie vielleicht ihren Urlaub genießen oder erfolgreiche Business-Deals abschließen, egal was, dein Kind malt sich vielleicht schon die schönsten Szenarien in seinem Kopf aus. Dein Kind ist genau deshalb motiviert auch für seine Ziele und Träume zu gehen, heißt dein Kind lernt deshalb, strengt sich vielleicht deshalb ganz besonders in der Schule an…denkt daran, wenn es in Urlaub fliegt, wie es selbst da sitzt und die Maschine fliegt…also egal was, das ist der Lebenstraum deines Kindes und dein Kind ist damit so so sehr verbunden…und jetzt ist es soweit, dein Kind kann zu den ganzen Check-Ups…es steht kurz davor seinen Lebenstraum zu verwirklichen und in die Ausbildung zu gehen…und plötzlich bekommt dein Kind gesagt, dass es einen gesundheitlichen Test nicht bestanden hat und dieser aber ausschlaggebend ist…und das ist nichts, was dein Kind normalerweise einschränkt…das wäre bei einem routine-Check-Up so gar nicht rausgekommen…und plötzlich platzt der Traum deines Kindes…worauf dein Kind so so lange hingearbeitet hat…woran dein Kind alles gesetzt hat, wovon es die ganze Zeit geträumt hat….und dein Kind fällt plötzlich in ein Loch und weiß gar nichts mehr….

Oder jetzt noch ein Beispiel für Mädels…Tanzen…dein Kind will Tänzerin werden, es übt in jeder freien Minute tanzen..es geht in Tanzunterricht…es trainiert mehrmals die Woche, mehrere Stunden, es geht zu Turnieren..du fährst mit deinem Kind zu internationalen Turnieren…dein Kind wird von der Schule beurlaubt, dein Kind geht die Extra-Meile und holt den Schul-Stoff nach, ist auch super gut in der Schule und dein Kind gibt ALLES für sein Traum…es träumt schon auf den Bühnen dieser Welt zu stehen…das ist es, was dein Kind antreibt…und plötzlich stürzt dein Kind und es passiert etwas, wodurch dein Kind seinen Traum nicht leben kann….und dein Kind fällt in ein Loch…

Und weißt du, mir geht es jetzt hier nicht um Schwarz-Malerei..mir geht es hier nicht darum, dass man nicht alles für seine Ziele & Träume tun sollte..oder, dass man immer einen Plan B in der Tasche haben muss…darum geht es mir alles hier überhaupt nicht…

Mir geht es in erster Linie mal darum, Verständnis zu schaffen…dass es völlig ok ist, dass dein Kind so richtig in ein Loch fällt…bzw. fallen kann, dass dein Kind kein Bock mehr auf irgendwas hat, prokrastiniert…

Und lass uns da auch mal ganz kurz dahinter blicken, was Null-Bock oder Prokrastination eigentlich bedeuten…wie gesagt nur ganz kurz, weil hierzu gibt es bereits eine ausführlichen Beitrag dazu mit Beispielen, wie aus diesem Teufelskreis ein Engelskreis werden kann…wenn dich das interessiert, lies gern diesen Beitrag….

Null-Bock ist Selbstschutz. Selbstschutz vor erneuter Selbstenttäuschung. Dieses Wenn ich jetzt was mache, dann klappt es ja eh wieder nicht..also mach ich lieber nichts…also zum Beispiel dieses Kind, das Pilot werden wollte oder Tänzerin..das hat gelernt: Dass egal, wie sehr es das will, dass es nicht klappt…also macht es jetzt erstmal lieber gar nichts, weil es a) vllt keinen Plan hat, was es machen soll und b) weil es Angst hat, dass es auch nicht klappt…also reiner Selbstschutz vor der erneuten Selbstenttäuschung.

Wie gesagt…wenn du mehr zum Thema Null-Bock und Prokrastination erfahren willst, dann lies gern den dazugehörigen Beitrag.. hier erkläre ich Null-Bock anhand vom Thema Schule in ganz vielen verschiedenen Beispielen….

Neben der Null-Bock-Einstellung, Prokrastination kann es natürlich aber auch sein, dass dein Kind Verhaltensweisen an den Tag legt, die absolut nicht förderlich sind…oder, dass dein Kind plötzlich nach anderen schaut und einfach Dinge nachmacht…also schlussendlich dein Kind einfach im reaktiven Modus statt im Aktionsmodus unterwegs ist…und auch hier geht es  mir auch in keinster Weise darum, irgendwelche Verhaltensweisen gut zu heißen…no way…es geht mir wirklich erstmal nur ums Verständnis schaffen…

Weißt du, und jetzt kommen wir zum Liebeskummer: Das ist für so einen Mensch so, wie, wenn du dir vorstellst, du würdest mit deiner Kindergartenliebe oder auch deiner ersten großen Liebe zusammen sein..ihr stellt euch die ganze Zeit vor, ihr heiratet und bekommt Kinder...und plötzlich platzt dieser Traum..also purster Liebeskummer...

Das ist, was dein Kind erleben würde, wenn sein Lebenstraum platzt..purster Liebeskummer…..und da ganz ehrlich: Wer ist nicht schon wegen Liebeskummer in ein Loch bzw. auch ein krasseres Loch gefallen?..Wer hat da nicht schon Verhaltensweisen an den Tag gelegt, bei denen er oder sie sich rückblickend an den Kopf langt und denkt: Echt jetzt?

Ich vermute, dass das vielen schon so ging…also mir ging es schon so…

Und genau deshalb möchte ich jetzt auch hier mal auf Liebeskummer eingehen, weil ich Liebeskummer auch schon in einer Einzelsession gelöst habe, weil meiner Meinung nach ist auch Liebeskummer nichts, womit man ewig Rumknabbern muss…klar, ist es wichtig den Schmerz zu fühlen…aber ehrlich, so wie ich das als Teenie erlebt habe, in meiner allerersten Beziehung…ok, wir waren 5,5 Jahre zusammen…aber ej, ich hab 8 Monate gelitten….

Meine Mama ist damals fast verrückt geworden, weil ich kaum was gegessen habe und auf gar nichts mehr Bock hatte…und selbst, wenn ich mit Freundinnen unterwegs war, hab ich teilweise aus dem Nichts angefangen zu heulen oder hatte Kreislaufprobleme…, weil logisch, hab ja kaum was gegessen…also: Liebeskummer ist auch nichts, wo man durch muss!!

Und jetzt zu der Einzelsession: Also ich hatte mal einen Teenie, der war in Ausbildung und seine Freundin hat sich von ihm getrennt. Er war

2 Wochen komplett down: Die ganze Zeit war in seinem Kopf:

"Was soll ich auf diesem Planet? Ich will nicht mehr. Ich will die Ausbildung abbrechen. Hat doch eh alles keinen Sinn mehr." Die Mama hat sich, nachdem sie das 2 Wochen lang gesehen und mitgelitten hat, bei mir gemeldet: Ines, kannst du da bitte helfen?

Wir haben das aufgelöst.am nächsten Tag war er deutlich positiver. Ausbildung hat er abgeschlossen.

Ins Testimonial hat sie danach nur geschrieben:

„Liebe Ines, ich bedanke mich herzlich für deine Hilfe. Du hast meinem Sohn sehr, sehr geholfen. Er war völlig fertig und hatte auch Selbstmordgedanken. Mit nur einer Session von dir geht es ihm heute sehr gut. Er möchte nicht mehr seine Ausbildung abbrechen und hat auch seine Ziele vor Augen und wird sich auf sich fokussieren. Ich bin dir so unendlich dankbar. Ohne dich wäre mein Sohn verloren und ich wüsste nicht weiter. Danke vom Herzen“

Also auch da, wenn dein Kind Liebeskummer hat, das ist nichts, durch was man durch muss! Melde dich bei mir.

Und aber eindringlicher Hinweis zum Thema Selbstmordgedanken: Hier bucht keiner irgendwas einfach so bei mir. Ich bin Coach und kein Therapeut.

Gleichzeitig weiß ich selbst, wie schnell sowas mal gesagt ist.. kenn ich von mir selbst damals mit 15 auch (" Was zur Hölle soll ich auf diesem scheiß Planeten, macht doch keinen Unterschied, ob ich da bin oder nicht.wäre ich tot, würde das auch niemanden interessieren..")

Daher hier unbedingt immer bitte Beratungsgespräch! Und wenn es wirklich in eine andere Richtung geht: Es gibt genug Beratungsstellen..bitte holt euch sofort Hilfe!

Jetzt aber wieder zurück…aber dieser Hinweis war jetzt wichtig!

Also, um ehrlich zu sein, ist die Frage also nicht, wie man solche Situationen, in denen es sich so anfühlt, als würde man mal kurz den Boden unter den Füßen verlieren, vermeiden kann, sondern die Frage ist viel eher: Wie intensiv fällt man in ein Loch und wie lang bleibt man in diesem Loch und macht Verhaltensweisen, die dem eigenen Traumleben sicherlich nicht dienlich sind? Und stellt sich, sein Leben oder seine komplette Existenz infrage…

Und was ist überhaupt in so Momenten wichtig?

Was ist also wichtig? Erstmal den Schmerz zu fühlen. Weil natürlich wollen diese Gefühle gefühlt werden…Aber es gibt auch einen Unterschied zwischen fühlen und ins Drama rutschen und sich im Selbstmitleid suhlen…

Und da kommen wir an den Punkt, wo nämlich die ganzen Bullshit-Stories hochkommen, die es zu lösen gilt…

Denn die Bullshit-Stories, die da hochkommen und, die zu lösen sind, sind: "andere bestimmen über mein Leben..Ich bin nicht gut genug, ich schaffe es nicht, immer passiert mir sowas, warum immer ich?, usw.." Weil klar, die kommen in solchen Momenten hoch…krasse Selbstzweifel…und hier geht es eben drum, jetzt nicht denen zu folgen, sondern Beweise für das Gegenteil im Außen zu suchen: Ich bin ein wundervoller Mensch, ich schaffe es, ich hab schon immer alle Herausforderungen gemeistert, das Leben ist immer für mich, am Ende war schon immer alles gut.,, ….usw. à

Und dann im nächsten Schritt Klarheit schaffen: Was ist wirklich MEIN WEG?

Und für den ersten Moment, ja da ist der Lebenstraum geplatzt oder die Beziehung kaputt gegangen…und alles andere hört  sich so nur als Plan B an. Aber was ist, wenn das gar nicht Plan B ist, sondern Plan A…was ist, wenn die eigene Seele doch etwas ganz anderes will? Weil ehrlich, so krass, wie es ist…aber auch das hat einen Sinn, dass im ersten Moment dieser Lebenstraum geplatzt ist oder diese Beziehung eben kaputt gegangen ist…das Leben ist immer immer für uns.

Weißt du, vielleicht ging es ja gar nicht, um jetzt einfach mal bei dem geplatzen Lebenstraum zu bleiben, darum Pilot zu sein oder Tänzerin zu sein, sondern dein Kind hat es einfach in das Berufsbild „Pilot“ oder „Tänzerin“ gegossen, weil es eben das kannte…

Welche Fragen dann helfen? Dass du dein Kind fragst, welche Eigenschaften es an anderen Menschen bewundert…und dass du dann deinem Kind sagst:

Und so habe ich es vor kurzem im GAME CHANGER Gruppencoaching auch mit den Teenies besprochen:

Was bewundert ihr an Menschen..also was die haben, materiell aber auch was die können oder, was die an sich haben, erzählt mir mal, was ihr an denen bewundert. Und das kann jetzt Star xyz sein aber auch Lieschen Müller auf der Straße...und da haben wir mal ein bisschen gesammelt.

Und dann kamen Begriffe wie Freundlichkeit, Offenheit, Positivität, Erfolg, uvm...kamen auch konkrete Beispiele..sprengt aber den Rahmen...aber was meine Kernaussage ist und, was du deinem Kind auch mitgeben kannst:

"All das, was ihr in uns an anderen bewundert steckt in euch. Ihr könnt all das nur sehen, weil es in euch ist..diese positiven Trigger wecken diese Facetten in euch. Das ist euer Wegweiser.

Eure Aufgabe: Das in euch freilegen. Und zwar jeden Tag ein bisschen mehr. Und dem folgen, euch weiterentwickeln.“

Das war so augenöffnend für die Teenies.

Und das schenkt sicherlich auch deinem Kind einen kompletten Perspektivenwechsel…und ja, du kannst genau das machen mit deinem Kind, dessen Lebenstraum geplatzt ist: Was bewunderst du an Piloten oder an Tänzerinnen?

So kommt ihr zu den Eigenschaften, die deinem Kind wichtig sind. Und dann wie gesagt, gilt es für dein Kind sich einfach zu fragen: Was kann ich davon? Was macht mir Spaß? Wo kann ich meine Talente und Fähigkeiten einbringen? Wie will ich mich weiterentwickeln? Was will ich in meinem Leben erreichen? Was ist mir wichtig in meinem Leben? Und hier ist es natürlich wichtig alle Lebensbereiche zu betrachten.

So könnt ihr, wichtig, nachdem der Schmerz gefühlt worden ist und Gegenteile für die Bullshit-Stories gefunden worden sind, sofort die komplette Perspektive verändern.

Und, wie du siehst, sind wir wieder bei SELBSTbewusstSEIN gelandet. Also dieses "Was kann ich?" Aber nicht nur im Jetzt, sondern was will ich und was will ich können und wie lege ich meine Potentiale frei bekomm und wie bekomm ich die PS auf die Straße? Wird dein Kind sich selbst bewusster kommen Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstwert automatisch..dein Kind setzt leichter Grenzen, dein Kind zieht automatisch andere Menschen und Situationen in sein Leben.

Genau das ist die Reise in meinem Kurs SELBSTbewusstSEIN. Und genau das ist der Grund, warum ich sage, dass SELBSTbewusstSEIN die Nummer eins Fähigkeit fürs Traumleben ist…genau das ist der Grund, warum ich sage, dass dieser Kurs ein must have für jedes Kind ist.

Und das dann gepaart mit Kompetenzen wie Struktur, Priorisierung, Aufmerksamkeit/ Konzentration, Kommunikation, und viel mehr ist ein GAME CHANGER. Womit wir dann bei meinem Programm GAME CHANGER für Teenies - mit maximalem Schulerfolg zum Traumleben wären.

Du findest alle Details zu den Kursen auf den verlinkten Unterseiten.

Du möchtest mit mir persönlich eure individuelle Situation sprechen? Dann vereinbare dir gleich dein kostenloses Beratungsgespräch.

Und wir sind jetzt wieder am Ende des Beitrags angekommen…

Und ja, dieser Beitrag war jetzt auch wieder ein bisschen intensiver…und ich wünsche mir, dass du bzw. dein Kind und somit ihr als Familie niemals in solche Situationen kommt…wenn es aber so sein sollte, dann weißt du jetzt: Wieso, weshalb, warum und was ihr tun könnt.

Und wie gesagt, wenn du persönlich reden willst, vereinbare dir dein kostenloses Beratungsgespräch. Oder, wenn ihr  euch schon sicher seid, dass ihr ein 1:1 Coaching wollt, dann sichere dir auch gerne dein Schnuppergespräch. Wie auch immer, ich freue mich darauf, dich bzw. euch persönlich kennenzulernen.

Und jetzt hab einen wundervollen Tag und

Alles, alles Liebe, deine