058_Selbstbewusstsein – ist die Nummer 1 Fähigkeit zur Manifestation des eigenen Traumlebens. Wieso, weshalb, warum? Hier?

Hallo und herzlich Willkommen,

Vor kurzem war ich in einem Interview eingeladen und da ging es um Selbstbewusstsein in Bezug auf Schule…und ein paar Impulse, die ich in dem Interview geteilt habe, möchte ich heute auch mit dir teilen.

Wenn du mich aber schon länger kennst, weißt du, dass ich nicht nur im Lebensbereich Schule coache, weil für mich Traumleben leben bedeutet, dass dein Kind in jedem Lebensbereich sein Traumleben lebt und zwar glücklich, erfüllt und erfolgreich. Daher gehen wir in dieser Beitrag natürlich über das Thema Schule hinaus.

Zunächst erkläre ich dir, wie ich Selbstbewusstsein definiere. Dann reden wir darüber, wie sich ein starkes Selbstbewusstsein auf's gesamte Leben auswirkt und zu guter letzt gebe ich dir noch Tipps, wie du dein Kind weiter unterstützen kannst, sich selbst bewusster zu sein und zu werden. Weil eins vorweg: Selbstbewusstsein ist ein Life-Style. Es ist eine andere Art zu leben und diese persönliche Entwicklung hört nie auf.

Zunächst mal: Wie definiere ich SELBSTbewusstSEIN?

Also um es mit wenigen Worten zu sagen, bedeutet für mich Selbstbewusstsein einfach, dass dein Kind sich seiner Selbst bewusst ist.

Im Detail bedeutet das für mich, dass dein Kind weiß, wer es ist.

Dein Kind kennt seine Stärken und Schwächen und seine Ziele und Träume.

Dein Kind weiß aber auch: Wer bin ich denn jetzt gerade in dieser Situation..also in welcher Rolle bin ich jetzt gerade (also bin ich jetzt gerade Sohn/Tochter, Freund/Freundin, Schüler/Schülerin, Bruder/Schwester) also wer bin ich gerade in Bezug auf eine bestimmte Person oder eine bestimmte Sache?

Und dann auch: Was denke ich jetzt gerade? ..und zwar auch in Bezug auf diese bestimmte Person, Sache oder Situation…und was fühle ich jetzt gerade? Was brauche ich jetzt gerade?

Und dann natürlich auch ein wichtiger Punkt: Grenzen aus Selbstliebe zu sich setzen können bzw. natürlich auch zu wissen, wann es auch mal wichtig ist, die Klappe zu halten und nicht überall seinen Senf dazugeben zu müssen….

Also schlussendlich zusammengefasst als emotionalen Intelligenz. Emotionale Intelligenz spielt für mich beim Selbstbewusstsein eine große Rolle…

Aber bevor wir emotional intelligent agieren können, ist die Basis, dass wir uns selbst bewusst sind.

Kennen wir uns selbst nicht, dann fällt es uns auch schwerer andere Menschen in Bezug auf uns einzuordnen, Grenzen zu setzen, uvm.

Und ich kenne das zum Beispiel auch von mir von früher…meistens ordnen wir uns anderen Menschen unter…also stellen andere automatisch über uns…stellen andere auf ein Podest…das zeugt nicht von starkem Selbstbewusstsein, weil wir uns automatisch klein machen…

oder im umgekehrten Fall: Stellen uns über andere und wirken schon fast zu dominant für andere….also alles ungesunde Muster…Warum? Weil es uns dadurch schwerfällt, Beziehungen jedweder Art auf Augenhöhe zu führen…

….wenn du so etwas bei deinem Kind bemerkst, dann ist nichts falsch mit deinem Kind..sondern, das sind einfach nur Zeichen, dass dein Kind sich seiner selbst noch mehr bewusst werden darf.

Verändert das dein Kind in sich, dann erlebt es das in seiner Realität anders.

Hier vielleicht mal ein ganz kurzes Beispiel aus dem Coaching – Star deines Lebens Community Meeting: „Ines, die Jungs aus meiner Klasse können mich nicht leiden.“ Mein Tipp an sie: Du stellst dich jetzt jeden Tag vor den Spiegel und sagst dir: „jeder mag mich..auch die Jungs in meiner Klasse.“ -->Oh Wunder, in Kombi mit meinem Kurs SELBSTbewusstSEin und der Tatsache, dass sie täglich ihre Erfolge aufschreibt, hat sich diese Dynamik schon verändert…also das mal nur am Rande..aber ich finde es einfach wichtig auch praktische Beispiele auf zu zeigen.

Und gleichzeitig möchte ich hier gleich ergänzen: Sich selbst bewusst zu sein und zu werden ist eine Lebensreise für die wir uns jeden Tag neu entscheiden. Das ist ein Lifestyle.

So und jetzt ist das Beispiel ja schon eine super Überleitung zu dem Thema, wie kann sich das Leben deines Kindes verändern, wenn es sich selbst bewusst ist und damit einhergehend: Wieso ist SELBSTbewusstSEIN die Nummer 1 Eigenschaft für’s Traumleben?

Also fangen wir doch damit an, dass ich vorhin gesagt habe, dass für mich Selbstbewusstsein bedeutet, dass sich dein Kind selbst bewusst ist…also wer es ist?

Also wer ist dein Kind? Dein Kind ist ein Mensch, der alles schaffen und erreichen kann, was es will, weil es selbst der Schöpfer aka Star seines Lebens ist. Was ich damit meine, dazu komm ich gleich noch in meinen Tipps, die ich dir mitgebe, wie du dein Kind darin unterstützen kannst, sich selbst bewusster zu werden.

So, also wir haben geklärt, dass dein Kind alles schaffen kann, was es will…und wenn wir das jetzt einfach high-level betrachten bedeutet das nichts anderes, dass dein Kind alles in sich hat, um sein absolutes Traumleben zu leben – glücklich, erfüllt und erfolgreich in jedem Lebensbereich und zwar jetzt gerade in diesem Moment.

Heißt auch hier, dass dein Kind per se gar nicht so richtige Klarheit über seine Ziele haben muss, weil das Ziel kann einfach nur sein „ich will mein Traumleben leben“. Dein Kind entscheidet somit einfach im Jetzt, was das denn jetzt gerade für es bedeutet: Sei es jetzt wundervolle Freundschaften, Erfolg in der Schule, in seinem Hobby oder was auch immer.

Und natürlich ist es wichtig, dass dein Kind sich auch Gedanken über seine Zukunft macht und was es will…aber ich sage es dir: Der Weg entwickelt sich automatisch, weil dein Kind einfach seinen Interessen folgt. Und deshalb ist das Jetzt umso wichtiger als das Ziel in 1,3,5, 10 oder 20 Jahren klar zu definieren.

Was ich damit meine? Hier ein Beispiel aus der Einzelsession..in der Session ging es um ein ganz anderes Thema..da ging es um die Prüfungsangst vor der praktischen Führerscheinprüfung, die wir gelöst haben….aber logisch spreche ich auch mit den Kids & Teens über ihre Ziele und Träume, weil mich der Mensch als Gesamtpaket interessiert….also sind wir auch darauf gekommen: Was willst du denn nach der Schule machen? Und sie hatte einfach noch keine Ahnung. Und klar, hab ich ihr Tipps gegeben…und auch hierzu gibt es schon Beiträge, um das noch klarer herauszufinden….zum Beitrag 014_Schule und dann?…aber weißt du, was meine Kernbotschaft war:

Es geht im Leben viel weniger darum zu wissen, was man machen will..und vor allem alles im Voraus zu wissen oder bis ins kleinste Detail durchzuplanen…es geht viel mehr darum, sich drauf auszurichten, was das eigene Lebensziel ist: Glücklich, erfüllt und erfolgreich sein Traumleben leben…und ich mein das will ja jeder..oder zumindest du für dein Kind, sonst wärst du nicht hier und die Kids & Teens nicht bei mir im Coaching.

Also geht es nur noch darum, die Entscheidungen zu treffen, die sich im Jetzt gut anfühlen…und dann natürlich die Dinge durchzuziehen…wenn du hier meine Tipps möchtest, wie ihr leichter Entscheidungen trefft, dann lies dir den Beitrag 034_Leichter Entscheidungen treffen – auf die innere Stimme hören durch.

Kurz zusammengefasst geht es aber auch hier wieder darum, damit man weiß, welche Entscheidung sich im jetzigen Moment gut anfühlt, dafür braucht es, dass man sich selbst bewusster ist, dass man an sich glaubt und weiß, dass man alles schaffen kann, was man will und dann auch wirklich dranbleibt.

Und ich bin da ehrlich zu dir und das hab ich auch zu ihr gesagt: Ich hatte Momente, da hätte ich gern die Schule geschmissen, meine Bankausbildung, mein Bachelor-Studium, obwohl ich Jahrgangsbeste geworden bin…und auch mein duales Masterstudium…es gab so viele Momente, da hätte ich am liebsten alles hingeschmissen…und by the way: ich hatte ja auch mal so Gedanken wie „was zur Hölle soll ich auf diesem sch*** Planeten…macht doch keinen Unterschied, ob ich da bin oder nicht…“

Aber weißt du was: ich hab nichts geschmissen. Ich hab alles durchgezogen und zwar erfolgreich…und warum? Weil ich bei all dem wusste, dass in dem Moment als ich die Entscheidung getroffen habe, es die richtige war und dann hab ich mir gesagt: „Zieh das verdammt noch mal durch. Du machst das jetzt.“

Und ich bin mir sicher, dass auch du Momente hattest, wo du keinen Bock mehr hattest auf nichts und dennoch weiter gemacht hast….

ACHTUNG: Ich rede hier nicht von Dinge, die einem nicht gut tun aushalten…nein, weil zu Selbstbewusstsein gehört für mich auch ganz klar, den Mut haben weiterzugehen: Job kündigen, umorientieren, sich zu trennen oder sonst was …aber auch das: Wenn man weiß, dass die Ziele & Träume aus dem eigenen Herzen kommen…dann hat man den Mut, weil das Herz so laut ruft, bis man gar nicht mehr anders kann, als diesem zu folgen

Also: Es gibt da definitiv einen Unterschied zwischen aushalten und da durch gehen…und ein sich selbst bewusster Mensch spürt eben genau das: Verarsche ich mich jetzt gerade selbst oder ist das jetzt einfach mal eine kurze Drucksituation die ich bewältigen muss und wo ich jetzt mal einfach durch darf?

Auch hier, wenn du mich noch nicht kennst, damit du mich richtig verstehst, lies dir gern den Beitrag hinsichtlich Druck durch…

Aber nun zurück:

Was ich in Summe sagen will: Je selbst bewusster ein Mensch ist, desto mehr glaubt dieser Mensch an sich, desto mehr sieht dieser Mensch seine Erfolge, desto mehr übernimmt dieser Mensch Eigenverantwortung fürs Leben, desto mehr weiß dieser Mensch mit Herausforderungen umzugehen, desto mehr sieht dieser Mensch Lösungen statt Hindernisse, desto mehr weiß dieser Mensch, dass wahres Glück in ihm selbst entsteht – steckt ja schon im Wort drin glückl-ich, desto mehr kennt dieser Mensch seinen Wert und viel mehr.

Und gleichzeitig möchte ich sagen: Natürlich ist dieser Mensch nicht perfekt. Dieser Mensch zweifelt auch mal, dieser Mensch hat auch Angst…aber dieser Mensch erkennt auch selbst, wo er sich im Weg steht und ist bereit das zu verändern. Dieser Mensch denkt sich nicht: Mist, da glaube ich nicht an mich…oh mein Gott…welche Blockade und welchen Widerstand hab ich da und ich muss den auflösen…nein, dieser Mensch nimmt das wahr , erkennt, wo er sich selbst den größten Bullshit erzählt und sich selbst limitiert und entscheidet sich: Ich glaube da jetzt einfach an mich und Punkt fertig ab und je mehr ich mich jeden Tag dafür entscheide, desto leichter ist es und so lebt ein sich selbst bewusster Mensch, Schritt für Schritt und jeden Tag mehr sein eigenes Traumleben.

 Das heißt eine Eigenschaft von sich selbst bewussten Mensch ist auch super schnell den inneren State switchen zu können und die Perspektive & den Fokus super schnell auf das eigene Traumleben lenken zu können bzw. auf das, wie dieser Mensch diese Welt sehen will, unabhängig davon, was jetzt vielleicht gerade im Außen ist, was sich manchmal durch einzelne Personen leider nicht so schnell beeinflussen lässt…um mal hier die gesamte politische Weltlage und Situation zu nennen..hier bleibt uns aktuell nichts anderes übrig als morgen Wählen gehen, wenn nicht durch Briefwahl sowieso schon getan.

Und auch hier glaube ich daran an die Kraft der Masse: Je mehr Menschen sich selbst bewusst sind und es bei sich verändern und ihrem Umfeld, desto mehr verändert es sich auch im Großen und Ganzen auf diesem Planeten. Das will ich zumindest glauben und deshalb mache ich unter anderem auch diese Arbeit und alles, was damit zusammenhängt.

Was ich sagen kann: Deshalb ist aber sich selbst bewusst zu sein heute noch viel viel wichtiger als früher…denn wir lassen uns alle sehr schnell in ein Fahrwasser reinziehen, was uns nicht gut tut.

Und deshalb ist auch eine weitere Eigenschaft von SELBSTbewusstSEIN klare Grenzen setzen zu können…aber das kommt automatisch, wenn dein Kind weiß, wer es ist…bzw. dann muss dein Kind seine Grenzen auch gar nicht mehr kommunizieren, weil es einfach eine andere Ausstrahlung hat.

Gleichzeitig gehen sich selbst bewusste Menschen immer weiter, weil sie intrinsisch motiviert sind, ihr Bestes zu geben und sich weiterentwickeln, um zu erleben. Und das hat nichts mit schneller, höher weiter zu tun…das ist dieser pure Drang nach Wachstum und Weiterentwicklung aus diesen Menschen heraus.

Ein sich selbst bewusstes Leben zu führen ist demnach nichts, was man einmal macht und dann damit aufhört. Ein sich selbst bewusstes Leben zu führen ist ein Life-Style. Es ist eine andere Art zu leben.

Fängt man einmal damit an, hört man nie wieder damit auf, weil man erkennt, dass man alles aus sich heraus kreiert.

Das ist die wirkliche Freiheit. So lebt man wirklich sein Traumleben in jedem einzelnen Moment; aus diesem puren Seins-Zustand.

Deshalb ist SELBSTbewusstSEIN die Nummer 1 Fähigkeit für’s Traumleben. Bzw. die Nummer eins Superkraft um sich aus sich heraus sein Traumleben in jedem Lebensbereich zu manifestieren – glücklich, erfüllt und erfolgreich.

So und zu guter letzt kommen wir jetzt zu den Punkten, was du als Mama oder Papa tun kannst, um das Selbstbewusstsein deines Kindes zu stärken?

Zunächst mal ist für mich die Basis, dass deinem Kind nichts fehlt…dein Kind muss auch nichts werden…dein Kind hat alles in sich.

Dein Kind ist sich bereits selbst bewusst…

Weißt du dein Kind als Baby oder Kleinkind: Das wusste genau, was es braucht und will. Hunger, Durst, Nähe…es hat einfach so lang geschrien bis es das bekommen hat, was es wollte. Heißt aber auch, dass dein Kind keine Angst vor Ablehnung hatte…weil deinem Baby war es grad Wurst, ob da 100 Personen im Raum waren oder nicht…es hat so lang geschrien, bis es bekommen hat, was es wollte.

Und by the way: Dein Kind kann auch dranbleiben und ist mental widerstandsfähig, weil dein Kind kann ja auch Laufen. Da ist es so oft umgeplumpst, bis es dann irgendwann gestanden ist und gelaufen ist. Es ist da nicht auf dem Boden hocken geblieben und hat gedacht: „Neee ich hab kein Bock mehr aufzustehen…lern ich halt nicht laufen.“

Also das ist schon mal die Basis, die du deinem Kind mitgeben darfst. Und genau das ist auch mein Coaching-Ansatz. Wenn du hier noch mehr Impulse willst, lies dir gern diesen Beitrag durch.

Und dann unbedingt: Ermutige dein Kind seine Erfolge aufschreiben…

Das hat 3 Effekte: Zum einen sieht dein Kind, was es alles geschafft hat und was es alles schon kann…also bezogen auf die Vergangenheit. Zum anderen fühlt dein Kind sich dadurch in der Gegenwart wohler und mehr gestärkt in seinem Selbstwert und Selbstvertrauen, weil es eben sieht, was es kann und zum dritten ist es so, dass dein Kind natürlich dadurch auch seine Zukunft ganz anders gestaltet, weil es sich jetzt immer selbst bewusster wird….

In punkto Erfolge gibt es bereits auch schon 3 Beiträge: Nummer 26, 33 und 49 – lies auch hier gern rein, wenn du das noch nicht getan hast.

Und dann das Thema Vorbildfunktion…also lebe diesen Lifestyle, dass du dir selbst bewusst bist, einfach deinem Kind vor.

Weil weißt du, ich wurde auch letztens im GAME CHANGER Gruppencoaching gefragt: Ines, schreibst du auch täglich deine Erfolge auf? Dann hab ich gesagt: Ja, klar, das mach ich seit 8 Jahren. Ich hab 2017 aufgrund meinem Marathon-Training damit angefangen und hab seitdem nie wieder aufgehört. Ich hab den Kids & Teens dann natürlich auch mein Journal gezeigt und auch ihnen Beispiele meiner Erfolge genannt…und logisch hab ich mir auch selbst mein eigenes Journal entwickelt, weil ich bin weder Grundschulkind, noch Teenie, noch Mama oder Papa..also die Journals die es in meinem Shop zu kaufen gibt, passen halt zu mir selbst nicht…aber deshalb hab ich mir eben auch meins entwickelt.

Und da habe ich einfach nur wieder gemerkt, wie wichtig es ist, die Dinge einfach vorzuleben…weil plötzlich waren die Teenies noch motivierter und wir haben gemeinsam eine richtige Erfolgsmaschinerie in Gang gesetzt in dem Meeting.

Also zusammengefasst: Erinnere dein Kind, dass es alles in sich hat. Beweist das gemeinsam, indem du deine Erfolge aufschreibst und dein Kind seine Erfolge aufschreibt bzw. du dein Kind dabei unterstützt..ihr könnt daraus ein wundervolles Familien-Coaching-Ritual für den Alltag gestalten. Bücher dazu gibt es bei mir im Online-Shop für Grundschulkinder, Jugendliche und Eltern. Und zu guter letzt: Lebe einfach ein selbst bewusstes Leben vor, indem du auch mit deinem Kind über deine Erfolge aber auch deine Sorgen und Ängste sprichst…erzähl deinem Kind auch von dir und deinem Alltag oder deiner Vergangenheit.

Und wenn du dein Kind mit mir als seinem Coach unterstützen möchtest, dann schau dir meine Coaching-Angebote an. Und, wenn du Fragen zu eurer individuellen Situation hast, schreib mir oder vereinbare dir gern dein kostenloses Beratungsgespräch.

In diesem Sinne: Hab einen wundervollen Tag und uns allen wünsche ich eine wundervolle Zukunft, in der jeder Mensch einfach nur glücklich, erfüllt und erfolgreich sein Traumleben lebt.

Alles, alles Liebe, deine