Hallo und herzlich Willkommen,
heute möchte ich mit dir über einen ganz elementaren Faktor sprechen, der dafür sorgt, dass dein Kind sich noch leichter sein Traumleben im Jetzt kreiert.
Das Traumleben ist meiner Meinung nach, nämlich nichts, was erst später stattfindet, denn jeder kann sich jetzt glücklich, erfüllt und erfolgreich fühlen und aus dieser inneren Haltung weiter seine Ziele und Träume verfolgen und erreichen.
Und damit das so ist, ist ein wesentlicher Faktor meiner Meinung nach das Unterbewusstsein. Daher ist es so so wichtig, dass dein Kind diese enorme Kraft kennt und auch weiß, wie es diese nutzt.
In meinen Coachings frage ich die Kids & Teens oft: Kennst du das Unterbewusstsein? Oder: Hast du den Begriff schon mal gehört…und ja, viele haben den Begriff schon mal gehört, wirklich erklären können mir es aber die wenigsten.
Damit es deinem Kind anders geht und dein Kind diese enorme Kraft jetzt nutzen kann, um egal an welchem Punkt es steht, sein Leben im Hier und Jetzt zu verändern, hier also der Beitrag zum Thema Unterbewusstsein.
Ich habe früher das Unterbewusstsein anhand des Eisbergmodells kennengelernt. Das Modell besagt, dass ca. 95% unterbewusst stattfindet, also unter der Wasseroberfläche und nur ca. 5% bewusst…und, daraus könnte man schlussfolgern, dass es unsere Aufgabe ist, so viel wie möglich, was unterbewusst ist, ins Bewusstsein zu bringen….
Was mir bei diesem Modell fehlt, ist die Tatsache: Ja, gut ich weiß, jetzt, wie das Unterbewusstsein funktioniert…aber wie verändern wir das jetzt?
Weil ehrlich: Ich hab früher gedacht, dass ich erstmal ganz viel ins Bewusstsein bringen muss und dann verändert sich mein Leben…also so richtig richtig tief in meine Persönlichkeit eintauchen muss..also gefühlt wie die Tür zum verschlossenen Keller öffnen….Schattenthemen anschauen, etc.
Und ja, auf eine gewisse Art und Weise ist das wichtig und richtig..gleichzeitig muss irgendwann Schluss sein. Weil ehrlich, das ist wie ein Faß ohne Boden. Jeder findet überall Probleme, Baustellen, whatsoever, wenn wir lange genug danach suchen….
Darum geht es aber im Leben gar nicht.
Und weißt du was aber der Punkt ist: Im Unterbewusstsein ist ALLES gespeichert. Jede Information dieses Kollektivs. Licht und Schatten. Freude und Leid.
„Toll“, wenn das alles an die Oberfläche kommt, dann ist das ganz schön heftig. Warum ist da alles gespeichert? Weil wir in einer dualen Welt leben: Es gibt auf diesem Planeten Krieg und Frieden gleichzeitig.
Oder ein Alltagsbeispiel: Geh mal in einen Park: Du siehst in ein und demselben Park, Menschen, die in Mülleimern Pfandflaschen sammeln und Menschen, die in Designer-Kleidung spazieren gehen. Alles co-existent. Heißt, all das ist auch im Unterbewusstsein unter der Wasseroberfläche gespeichert.
Die Frage ist also nicht, wie bekommen wir alles in unser Bewusstsein, sondern: Worauf richten wir unseren Fokus?
Du kannst nachts wach werden und Panik haben, dass du irgendwann Pfandflaschen sammelst,..oder du kannst nachts von den Designerklamotten träumen, die du irgendwann trägst oder schon besitzt und dich darüber freust.…alles ist existent….
Und das ist auch wichtig, weil, das ist doch genau der Grund, warum wir überhaupt diese Welt fühlen und wahrnehmen können und warum wir mit anderen Menschen Mitgefühl haben können, uns mit anderen freuen können, etc.
So und jetzt geht es hier natürlich nicht um Pfandflaschensammeln oder Designerkleidung…es geht darum: Richtet dein Kind seinen Fokus auf sein Traumleben -->repeat, da will ich hin…oder richtet es seinen Fokus auf das, was gerade nicht so gut läuft? Also worauf richtet dein Kind den Scheinwerfer seiner Taschenlampe?
So und jetzt zum Punkt, wie du deinem Kind das Unterbewusstsein am besten erklären kannst und wie dein Kind versteht, dass es WIRKLICH ALLES in seinem Leben verändern kann und diese Kraft und Macht seines Unterbewusstseins nutzt
…und, wenn hier schon länger dabei bist, weißt du was ich mit ALLES meine, wenn nicht, lies dir diesen Beitrag durch: „Wer ist Ines Banghard?“
So und zwar erkläre ich allen Kids&Teens das Unterbewusstsein anhand folgender Metapher:
Stell dir vor, dein Unterbewusstsein ist dein bester Freund / deine beste Freundin. Welche Eigenschaft hat dein bester Freund / deine beste Freundin? -->Sie wollen nur das Beste für dich.
Und genauso ist dein Unterbewusstsein: Es will nur das Beste für dich.
Und jetzt stell dir mal vor, du gehst mit deinem besten Freund/ deiner besten Freundin, also deinem Unterbewusstsein ins Kino.
Ihr sitzt da gemeinsam da, nascht vielleicht Popcorn und trinkt Cola, also ihr lasst es euch so richtig gut gehen.
Der Unterschied ist jetzt aber, dass nicht das Kinoprogramm entscheidet, welchen Film ihr euch anschaut, sondern du selbst entscheidest den Film.
Und du hast dich jetzt entschieden, den Film: „Mein aktuelles Leben“ anzuschauen. Welchen Film schaut sich also dein bester Freund / deine beste Freundin an, also dein Unterbewusstsein, wenn er oder sie gemeinsam mit dir im Kino sitzt? Den gleichen.
Ok. Also dann lass uns mal den Film „dein aktuelles Leben“ anschauen.
So, du siehst jetzt vielleicht, wie du morgens im Bett liegst, zur Schule musst, du kein Bock hast, du genervt bist und eigentlich lieber im Bett liegen bleiben willst…
Was sieht dein Unterbewusstsein? Das gleiche. Genau. Weiter geht’s…du siehst, wie du vielleicht die Klassenarbeit oder den Test verkackst. Du siehst, wie du gestresst und genervt von einem Termin zum nächsten hetzt und dich einfach jetzt schon wieder auf das Wochenende oder die Ferien freust….nur leider gehen die viel zu schnell vorbei…deine Motivation sinkt immer weiter…du lenkst dich vielleicht mit Zocken oder anderen Streaming-Sachen ab, um nicht lernen zu müssen, um keine Hausaufgaben machen zu müssen…du siehst, wie jemand einen Joke über dich macht…am Anfang findest du es noch lustig aber irgendwann fühlst du dich doof und vielleicht spürst du auch Selbstzweifel….Und dann siehst du aber natürlich auch Dinge, die richtig gut laufen: Du hast den Vokabeltest super gemeistert, du hast, weil du Fußball spielst, ein Tor geschossen, du warst bei deiner Oma und sie hat sich gefreut, dich zu sehen, du siehst, wie du next level in deinem Game kommst und du siehst auch, was für tolle Gespräche du mit deinen Freunden / Freundinnen hast….
Du siehst also alles und gleichzeitig fühlst du aber, dass da noch mehr in dir steckt. Gleichzeitig, weißt du nicht gerade wirklich wie du das mehr in dir erweckst.
So, so könnte in etwa der Film „mein aktueller Alltag“ deines eigenen Kindes aussehen.
Und dann frage ich weiter? So, wie hat dir der Film gefallen? Joaaaa, also die schönen Szenen waren toll aber die anderen nein, die gefallen mir nicht so….
Ok, verstehe ich.
Und jetzt: Willst du mehr schöne Szenen? Ja.
Aber wie? Jetzt kommt dein Unterbewusstsein ins Spiel und auch du selbst.
Ihr seid ja gemeinsam im Kino…heißt, ihr habt beide den gleichen Film gesehen.
Und weißt du, du weißt, dass dein Unterbewusstsein dein bester Freund / deine beste Freundin ist? Ja, und diese nur eine Eigenschaft haben? Ja, das Beste für mich wollen.
Ok. Dann ehrlich: Dein Unterbewusstsein denkt sich aber, dass du den Film und zwar alle Szenen toll findest. Warum? Na, sonst würdest du dir den Film doch nicht anschauen? Dein Unterbewusstsein will nur das Beste für dich….dein Unterbewusstsein denkt, dass du alle Filmszenen toll findest…es unterscheidet nicht wie du zwischen gut und schlecht…es entscheidet nur: Worauf du deinen Fokus richtest und davon bekommst du mehr.
Also wie wird der Film in Zukunft aussehen? Du wirst noch weniger Bock auf Schule haben, weiterhin wirst du Lernen langweilig und nervig finden und gleichzeitig aber auch tolle Dinge erleben…alles ist ja da gespeichert….
So und wie veränderst du das Ganze bzw. dein Kind? Indem es auf die positiven Dinge seinen Fokus richtet und genau diese Dinge aufschreibt.
Also kurz: Dein Kind produziert selbst neue Filmszenen. Das Unterbewusstsein denkt sich: Äh, Moment mal, da kommen ja viel mehr Erfolge plötzlich auf der Leinwand, viel mehr Lebensfreude, viel mehr Strahlen,…ok, vielleicht mag das ja mein bester Freund / meine beste Freundin – also dein Kind mehr….ich probiere das mal aus und unterstütze ihn / sie….gibt es noch ein paar Erfolge und auch mal Wunder…
Dein Kind schreibt das alles auf. Dein Kind schreibt plötzlich auch auf, wofür es dankbar ist…und auch du selbst siehst die Erfolge viel mehr bei dir, deinem Kind, euch in der Familie…ihr schreibt das alles auf….und das Unterbewusstsein unterstützt euch weiter…es will ja nur euer Bestes…
Und von einem Tag auf den anderen verändert sich plötzlich das Leben, weil ihr so ein krasses Momentum aufbaut.
Das ist wie ich das Unterbewusstsein erkläre, das ist, wie die Kraft des Unterbewusstseins genutzt werden kann.
Und warum ist es jetzt wichtig, die Dinge alle aufzuschreiben?
Weil es natürlich auch Tage gibt, da läuft augenscheinlich alles schief…und gerade dann ist es wichtig, trotzdem die Geschenke, die Erfolge und die Dinge, für die dein Kind dankbar sein kann, zu erkennen und aufzuschreiben….
Und gleichzeitig kann dein Kind in so Momenten einfach sein Journal in die Hand nehmen und seine eigene Erfolgsstory nachlesen…und schon fühlt sich der Tag nicht mehr so mies an.
Wenn du das als Routine in eurem Familienalltag integrieren willst, schenk euch meine Erfolgsjournale. Diese gibt es für Eltern, Grundschulkinder und Teenies. Sie sind perfekt aufeinander abgestimmt, so, dass ihr wirklich die Magie im Alltag erlebt.
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Wenn du das Journal deinem Teenie schenkst, hat dein Teenie automatisch noch Zugang zur Star deines Lebens Community – eine Community von Teenies, die alle ihr Traumleben leben wollen und es als Regisseur ihres Lebens selbst kreieren. Hier finden mit allen monatliche Gruppenmeetings statt. Das nächste Meeting findet am 11.04. um 19Uhr statt.
Bei Fragen, schreib mir einfach.
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