Folge dir und lass dich vom Fluss des Lebens tragen

Folge dir und dem Fluss des Lebens.

Liebst du dich selbst so sehr, dass du dir bedingungslos vertraust und dir folgst, was deine eigene Wahrheit ist?

Genau darum geht es heute. Wir nehmen diese Frage mal gemeinsam auseinander und schauen, was das in der Essenz bedeutet…bzw. was meine Wahrheit in der Essenz hier ist…das kann für dich ja auch anders sein.

Also nochmal, weil dieser Satz ist so krass und so tief….

Die Frage, die du dir immer wieder selbst stellen darfst: „Liebst du dich selbst so sehr, dass du dir bedingungslos vertraust und dir folgst, was deine eigene Wahrheit ist?“

Wieso ich diesen Beitrag schreibe? Weil ich gerade weiß und erlebe, wie viele Menschen es förmlich durchschüttelt, weil irgendein Ereignis im Außen eben das grad bewirkt hat…bei manchen ist es die Gesundheit, bei anderen sind es berufliche Aspekte, Trennungen im Privaten…oder einfach die gesamt geopolitische Lage, die einen beschäftigt…und auch bei mir selbst gerade ist einiges los….also unter anderem wurde mir nach über 10 Jahren jetzt meine Wohnung gekündigt aufgrund von Eigenbedarf; zum Glück erst zum 30.06.25 aber natürlich beschäftigt mich das.

Ich weiß aber auch, dass dieses Leben für mich ist..folglich, dass es der richtige Schritt ist…dass es mich genau dahin bringt, wie ich es haben will, wenn alles möglich ist…und ich mich jetzt einfach in den Prozess hineingebe darf, auch, wenn ich absolut keine Ahnung gerade habe, wie er aussieht..und ja, das macht mir auch Angst, ja es überfordert mich manchmal..und das ist ok.….und vielleicht hier nur ganz kurz: Ich bin in einem wundervollen und wertschätzenden Austausch mit meinem Vermieter…

Wenn der Prozess der Eigenbedarfskündigung vollends abgeschlossen ist, mache ich einen kompletten Blogbeitrag darüber…weil ich schreibe den Prozess nämlich seit Anfang an mit bzw. kennst du den eh schon, wenn du meine Instagram-Stories schaust, weil da nehme ich meine Community nahezu seit ich es erfahren habe, mit…

Warum mach ich das? Als Inspiration für alle, als Mutmacher und damit ihr einfach diese Verbundenheit spürt…weil ehrlich, das ist es doch was wirklich zählt…Verbundenheit zu Menschen, während wir in diesem manchmal für uns sichtbar krassen Chaos namens Leben interagieren…und gleichzeitig hab ich mich einfach von Anfang an..Seit ich mit Social Media gestartet habe, seit ich diesen Blog gestartet habe, was ich schon im ersten Beitrag geschrieben habe: Ich nehme die Menschen mit auf meine Lebensreise. Und ich hab selbst keine Ahnung, wie die sich entwickelt…ich teile das, was da ist und gebe jeden Tag einfach mein Bestes…für mich..für mein Gegenüber und das große Ganze….

Und, weißt du, dieser Prozess ist auch gerade sehr wertvoll für mich, denn er schenkt mir auch die Möglichkeit zu erkennen: Was ist denn überhaupt für mich Zuhause?…auch darüber mache ich mal eine Blogbeitrag…

Also egal, was grad in deinem Leben oder dem deines Kindes los ist…dieses Leben schenkt uns allen genug Möglichkeiten des Wachstums…es geht immer weiter…wir dürfen uns dem hingeben…dem Unbekannten und wir dürfen vertrauen…

Daher nochmal: Liebst du dich selbst so sehr, dass du dir bedingungslos vertraust und dir folgst, was deine eigene Wahrheit ist?

Und zwar: Egal, wie komplex das Leben aktuell vielleicht in der Realität aussieht.

Und genau deshalb will ich heute mal mit dir diese Frage komplett auseinandernehmen, was diese Frage für mich bedeutet. Und eins vorweg, ich beherrsche diese Frage auch nicht vollkommen zu leben…das ist ein lebenslanges Training…die Reise dieses Lebens und sich immer wieder genau daran zu erinnern…

Also was bedeutet das denn wirklich?

Folge dir hat ganz ganz viel mit Selbstliebe zu tun, mit Selbstachtung, Selbstannahme und Selbstakzeptanz aber auch ganz viel mit Konfrontation mit dein eigenen Schattenseiten und Ängsten…Achtung, wir gehen nicht auf die Suche nach den Schattenseiten und Ängsten und überlegen uns, was wir noch alles auflösen dürfen, dass wir uns selbst lieben….no way. Die zeigen sich…im Prozess des Lebens sowieso…was bei mir in diesem Prozess schon alleine grad an die Oberfläche kam…holla die Waldfee…

Folge dir hat demnach auch ganz viel mit SELBSTbewusstSEIN zu tun. Nämlich dir selbst zu folgen, ausgerichtet auf deine Ziele und Träume. All den Stimmen in deinem Kopf Beachtung zu schenken, weil sie wollen gesehen werden…und gleichzeitig tief in dir zu wissen, dass das diese Stimmen nicht die Realität sind…sie sind eher als so eine Art Risiko-Analyse anzusehen..so sehe ich es mittlerweile…beim Daimler in meinem Job als Projektleitung oder auch in meinem BWL-Studium hab ich gelernt, dass man Risiko-Analyse betreiben muss…und so sehe ich die Stimmen auch in meinem Kopf an…danke, dass ihr da seid und mir all die Risiken zeigt…und dann fühle ich einfach, was dann in dem Moment da ist…in der absoluten Hingabe..und manchmal ist da halt Wut, Traurigkeit und auch Frustration.. dann erlaube ich mir einfach, diese durchfließen zu lassen…all diese Gefühle zeigen uns das Licht.

Deshalb hab ich mich entschieden, dass ich all diese Gefühle in purster Selbstliebe erlebe…ohne Verurteilung, ohne Schuld, ohne Scham. Sie sind da und ich erkenne sie in Liebe für mich und den eigenen Weg, für den eigenen Mut, für das Aufstehen, für das Weitergehen, uvm. an.

Das ist die Dualität des Lebens.

Und ja, die ist manchmal intensiv. Aber ich sag auch hier nicht mehr schmerzhaft, schwer oder so…es ist einfach intensiv..das Leben…aber das macht das Leben aus….

Weil ehrlich, wer gern Achterbahn fährt, der will ja auch diesen Adrenalin-Kick und nicht mit der Bummelbahn fahren… oder ein Film fänden wir ja auch langweilig, wenn alles im Vorfeld bekannt wäre…

Der Unterschied hier ist halt, dass das weder eine Achterbahnfahrt noch ein Film ist, sondern wir die Hauptdarsteller sind und unser Drehbuch auch noch selbst schreiben….wir sind die Schöpfer unseres Lebens.

Das ist für mich mit „Folge dir und Selbstliebe“ gemeint.

Kommen wir zum Punkt Vertrauen: Hier geht es um das Vertrauen in dich und deinen Weg…also dieses Urvertrauen in das Leben. Und ja, Vertrauen ist unsichtbar. Vertrauen ist ein Gefühl. Vertrauen ist die innere Sicherheit in sich zu etablieren. Diese lässt uns das Leben genießen..in jedem Moment…Vertrauen dort hinein, dass sich alles fügt und beflügelt. Vertrauen in: Es ist genug, was du machst. Es geht nicht darum immer mehr und mehr zu machen. Es geht nicht um Perfektionismus. Vertrauen bedeutet: Du gibst dein Bestes und das ist gut genug. Und das machst du jeden Tag. Und dein Bestes ist nicht gleich, wie das von gestern oder morgen oder heute. Das ändert sich jeden Tag, bei dir, bei mir und bei deinem Kind…weil, wir alle werden jeden Tag neu geboren…also sind wir alle jeden Tag ein neuer Mensch.

Also kannst du hier dir selbst bedingungslos vertrauen?

Was mir hier hilft? Die Vorstellung, dass ich auch nicht in jeder Minute weiß, was in meinem Körper abgeht…also keine Ahnung, was jetzt in dieser Minute abgeht, während ich diesen Blog schreibe…also welche Zellen sind aktiv und welche Stoffwechselprozesse laufen ab…wie und wie oft schlägt mein Herz…wie oft atme ich jetzt? Keine Ahnung..ich weiß, einfach, dass es funktioniert…und alles gut ist. Das ist dieses bedingungslose Vertrauen…und das ist tägliches Training..Übung…bzw. uns dran erinnern…als Baby hatten wir alle dieses Urvertrauen.

Dir folgen, was deine eigene Wahrheit ist? Lass uns über die „eigene Wahrheit“ reden…die eigene Wahrheit ist nichts, was du im Kopf wahrnimmst. Die eigene Wahrheit wird im Körper und im Herz wahrgenommen. Intuition…und Intuition ist einfach nur crazy. Macht manchmal absolut überhaupt keinen Sinn und gleichzeitig ist das genau der Weg. Intuition bringt uns so richtig krass in die Erweiterung unserer Komfortzone.

Meine Intuition sagte von Anfang an und bis aktuell…das kann sich jederzeit ändern…daher bis heute, um jetzt mal bei dem Beispiel Wohnung Eigenbedarfskündigung zu bleiben…du bist offen aber du suchst nicht aktiv nach einer Wohnung, denn du weißt, wie du es haben willst, wenn alles möglich ist…Okay, dann mache ich das. Und holla die Waldfee was da in meinem Kopf manchmal abgeht….

Aber: Meine Intuition hat mich damals auch zu meiner Seelenaufgabe geführt und es kam ganz klar: Coaching von Kids & Teens…ok, ich vertraue…Dann kam irgendwann: Du kündigst jetzt beim Daimler deinen Job. Ok, dann mach ich das und vertraue, weil meine Seelenaufgabe ist ja Coaching von Kids & Teens. Dann also all-in in mein Heart- & Soulbusiness…usw. Also schlussendlich bleibt mir manchmal einfach gar nichts mehr anderes übrig als zu vertrauen. Meinen Impulsen zu folgen.

Und ja, all das ist intensiv…weil all das liegt komplett außerhalb jeglicher Komfortzone….

Eine Frage, die ich mir dann immer stelle: Warum fällt es mir so leicht, die Leichtigkeit darin zu sehen? Das hilft mir dann immer bissl mehr.

Warum ist das so intensiv?

Weil uns das niemand beibringt. Wir sind es gewohnt, in der Schule oder auch im Studium oder sonst irgendwo im Außen Infos zu bekommen. Diese zu lernen und diese dann entweder zu Papier zu bringen oder dieses Wissen anzuwenden.

Und versteh mich nicht falsch…all das ist wichtig und richtig…es geht auch nicht drum, irgendwelches Wissen zu bewerten oder so….

Es geht mir darum, dass wir dadurch so richtig krass verlernt haben, auf unsere Wahrheit zu hören und dieser bedingungslos zu folgen….

Und deshalb fühlt sich das, was im Endeffekt für jedes Kleinkind natürlich ist, für uns krass und intensiv an….und deshalb erleben wir das auch so intensiv teilweise.

So und was meine ich damit denn jetzt genau?

Kein Post, kein Blog, kein Podcast, kein Buch, kein Coach oder sonst was im Außen kann dir oder deinem Kind sagen, was die eigene Wahrheit ist.

Bzw. unser aller Wahrheit ist, dass wir Liebe und Fülle sind, dass wir versorgt, getragen und beschützt sind, in jedem Moment. In der Essenz, in dem Kern unseres Wesens. Also bereits der Star unseres Lebens sind.

Was aber keiner sagen kann: Wie dein Weg dahin ist, wie der Weg deines Kindes dahin ist…

Das ist eine lebenslange Reise, die wir immer wieder für uns entdecken dürfen, uns neu erfahren dürfen, um das wiederum zu erkennen.

Das kann jeder einzelne nur für sich.

Weißt du, ich hab mir früher gewünscht, dass ich einen Blueprint bekomme oder habe, wo ich einfach nur einzelne Steps abarbeiten muss…wie damals beim Lernen für Klassenarbeiten…Für Arbeit A sind die Themen xyz wichtig zu lernen..und für Thema x muss ich das können…und dann ging es im Endeffekt nur um Fleiß und Transfer….also das Wissen anwenden zu können…und genau das hab ich mir eine zeitlang gewünscht, wenn ich nicht wusste, wie es weitergeht, wenn ich auch das Licht am Ende des Tunnels in meinem eigenen Leben gespürt..aber nicht gesehen habe….bis ich dann erkannt habe, dass der Blueprint für mein eigenes Leben in mir steckt…und so steckt der Blueprint für das eigene Leben…also dieses sich erinnern, dass wir bereits der Star unseres Lebens sind in jedem von uns.

Was toll ist, aber auch Angst bereitet, weil das wirklich bedingungsloses Vertrauen und der eigenen Wahrheit folgen voraussetzt..und vor allem dann auch nicht nur einmal sondern immer wieder…jeden einzelnen Tag…

Und glaub mir..bzw. ich bin mir sicher, du kennst solche Situationen auch…der Verstand…oh mein Gott, was der alles für Geschichten da erzählen kann….und nochmal…das ist wichtig diese Geschichten zu sehen…nicht unterdrücken…gleichzeitig…das alles sind Optionen, die unser Verstand..in meinem Fall habe ich ihn Alfred genannt, um besser mit ihm sprechen zu können……aber wir haben in jedem Moment die Wahl. Die Wahl zu vertrauen, die Wahl das alles gut ist, die Wahl, dass das Leben immer für uns ist, die Wahl, dass wir in unserer Essenz immer versorgt, getragen und beschützt sind, die Wahl, dass Fülle, Liebe und Reichtum unser Geburtsrecht sind. Die Wahl genau danach zu handeln. Und yes, that’s crazy.

Aber weißt du: Wir können unseren Verstand nämlich dann auch dafür nutzen, für das, was wir sehen wollen…im Außen die Beweise dafür zu suchen, wie ein Trüffelschwein, wo wir schon Gesundheit, Reichtum, Liebe, Versorgt sein, unterstützt sein usw. erleben….dass das sich bereits immer mehr zu unserer Realität formt und entwickelt…und das dann aufschreiben. Solche Journals zum Aufschreiben gibt es bei mir im Online-Shop in 3 verschiedenen Ausgaben…für dich als Mama / Papa, für dein Grundschulkind und für dein Teenie.

Und wichtig ist auch, dass wir uns dann die Zeit nehmen uns dahin zu träumen, wo wir hin wollen und dann natürlich im Außen auch die Schritte gehen…und wieder unsere Erfolge notieren…usw.

Weißt du, der Verstand ist unser bester Beifahrer…aber wir sitzen am Steuer und nicht unser Verstand…wir in unserer Essenz als Star unseres Lebens haben verstanden, dass wir der Coach unseres Lebens sind.. wir sind Schöpfer.

Das ist der Grund, warum meine Firma Coach deines Lebens heißt, weil sie alle inkl. mich dran erinnert, dass sie der Coach ihres Lebens sind…und das zu erkennen war halt auch intensiv für mich…

Ok, und jetzt fragst du dich sicher: Ähm, Ines, was erzählst du da und warum coachst du dann und für was gibt es das alles – für was machst du diesen ganzen Content - also Bücher, Posts, Podcasts, deine Kurse, Programme, Coachings, etc.

All das gibt dir einen Spiegel in all dem deine Wahrheit zu erkennen. Bzw. gibt deinem Kind den Spiegel dazu.

Weißt du, ich hab sicherlich…also ich hab es nie zusammengerechnet..aber ich hab sicher, wenn ich alle meine 8 Coaching-Ausbildungen, die Coaches, die ich für mich gebucht habe, die Live-Events, die ich besucht habe und die Retreats, die ich gemacht habe… sicherlich 6-stellig in Coachings investiert…was eine wundervolle Möglichkeit ist und wodurch ich für mich so viel erkennen durfte…..nur schlussendlich durfte ich auch erkennen, dass nicht das Wissen zählt, sondern die Umsetzung des Wissens und die gemachten Erfahrungen. Die Umsetzung und Erfahrungen sind es, die Veränderungen ermöglichen. Und nicht nur einmal, zweimal, dreimal, sondern tagtäglich das umzusetzen…dranbleiben…so wie beim Lernen…Mathe baut nun mal auch logisch aufeinander auf.

Und gleichzeitig, als ich erkannt habe, dass das alles in uns steckt und wir es seit Kindesbeinen schon können und leben…sorry, für die Wortwahl aber da hab ich im ersten Moment echt abgekotzt und dachte, will mich das Leben eigentlich verarschen….das war damals als ich 2017 auf meinen Marathon trainiert habe…

Aber gut, das war ja die Initialzündung, warum ich diese Arbeit mache, nämlich, dass es die Kids & Teens nicht verlernen bzw. sich schneller wieder dran erinnern, dass sie bereits der Star ihres Lebens sind und der Coach für ihr eigenes Leben.

Und so coache ich auch. Weißt du, im GAME CHANGER Gruppencoaching meinte ein Teenie letzt zu mir: Du, Ines, ich weiß gar nicht, was ich in Zukunft machen soll…ich hab dann gesagt: „Doch, du weißt es…die Antwort ist in dir…du hast nur gerade keinen Zugang zu…aber der entwickelt sich hier…deshalb bist du hier…um das für dich zu erkennen. Ich kann dir das nämlich nicht sagen…ich kann dir nur die Impulse geben und dir den Raum halten, dass du den Zugang dazu bekommst.

Und natürlich ist das viel leichter für dein Kind oder dein Teenie, wenn dein Kind das in einer Gruppe erlebt. Weil in der Schule oder unter Freunden wird darüber schon ein bisschen geredet…aber halt nicht so intensiv und mit dieser Klarheit und diesem Fokus wie im Coaching. Und wie cool ist das bitte, das in einer Gruppe noch von Kids & Teens zu erleben, die alle die gleichen bzw. ähnlichen Fragen beschäftigen…also: Was will ich? Wie kann ich glücklicher, erfüllter und erfolgreicher sein? Das spiegeln sich die Kids & Teens untereinander und dadurch erkennen sie für sich die eigene Wahrheit schneller und leichter.

Was super wichtig ist…vor allem in der heutigen Zeit, in der nur eines sicher ist: Die Veränderung und der Wandel des Lebens.

Und wenn du jetzt auch willst, dass dein Kind sich dran erinnert, dass es bereits der Star seines Lebens ist und dadurch erkennt, dass es der Coach seines Lebens ist bzw. oder das auch nie verlernt, und du mich als Coach fühlst…dann schau dir meine Coaching-Angebote an…du findest alle Infos auf meiner Website. Und, wenn Fragen sind, sichere dir gerne dein kostenloses telefonisches Beratungsgespräch.

Ich freue mich schon darauf, dich, dein Kind oder euch persönlich kennenzulernen und es ist mir eine Ehre euch auf eurer Reise zu begleiten.

In diesem Sinne, lassen wir uns doch einfach noch viel mehr vom Fluss des Lebens tragen…und folgen uns und unserer Wahrheit, erlauben uns alle Gefühle und werden noch mehr eins mit uns in voller Selbstliebe und mit dem Leben um uns herum.

Und jetzt bleibt mir nur noch dir alles, alles Liebe zu wünschen für dich und deinen Weg und

den deiner Familie, deine