Mobbing - Erkenntnisse, Tipps und Vorbeugen

Hallo und herzlich Willkommen,

eins vorweg, dieser Beitrag kann den ein oder anderen richtig triggern. Nimm bitte diese Trigger als Möglichkeit, deine komplette Sichtweise auf dieses Thema Mobbing zu verändern.

Und ich weiß, dass das herausfordernd sein kann, wenn dein Kind vielleicht gerade gemobbt wird. Wenn das der Fall ist, dann melde dich sehr gerne bei mir…wir bekommen das gemeinsam geändert.

Jedes Kind kann jetzt sein Traumleben leben; glücklich, erfüllt und erfolgreich.

Ich werde dich zunächst kurz in meine eigene Geschichte mit hinein nehmen und dann schenke ich dir meine Tipps und Erkenntnisse und auch Geschichten von Coaching-Kids & Teens weil, eins vorweg, ich hatte bereits Mobbing-„Täter“ als auch Mobbing-„Opfer“ bei mir im Coaching.

Wobei auch hier ich mag ich den Begriff Täter und Opfer nicht, weil das steckt Menschen in Schubladen….der Einfachheit rede ich hier jetzt von mobbender Person und gemobbter Person, das ist für mich einfach eine situative Momentaufnahme und zeigt, dass alles immer verändert werden kann.

Also zu meiner Geschichte. Das krasseste, was man zu mir damals gesagt hat war „Kopf abschneiden, Körper kann man behalten.“ Und ehrlich, ich habe mich damals nicht als Mobbing-Opfer also gemobbte Person gefühlt…Ich hab das nicht mal meinen Eltern erzählt…weißt du warum? Weil ich das als kleine Hänselei abgetan hab und, weil ich in mir gedacht habe: „Die sagen ja die Wahrheit.“ Diese Erkenntnis tut verdammt weh.

Warum hab ich das von mir gedacht…naja, wenn du meine Geschichte kennst, dann weißt du, dass ich eine zeitlang richtig schlechte Noten hatte…falls du meine Geschichte noch nicht kennst, lies dir diesen Blogbeitrag – wer ist Ines Banghard durch…

Zurück zu den Noten…also schlechte Noten..heißt, ich dachte dass ich dumm bin…wo sitzt das Gehirn? Im Kopf. So, zusätzlich habe ich seit der 3. Klasse eine Brille…mittlerweile Kontaktlinsen…aber ich bin komplett im Frieden mit Brille…war früher nicht so….naja, also wurde ich Brillenschlange genannt…und meine Brille habe ich gehasst…

So, wo sitzt die Brille?…Auf der Nase…Nase befindet sich am Kopf…und zusätzlich hatte ich dann noch eine feste Zahnspange…wo sitzt die? Im Mund…wo befindet sich der Mund? Am Kopf…und dann ja gut, im Teenie-Alter hatte ich, wie jeder Teenie, Pickel…tendenziell im Gesicht…also am Kopf….

Ist doch logisch, dass ich denke: Kopf ist scheiße. Körper ok. Schlussendlich krass formuliert: Kopf abschneiden, Körper kann man behalten…

Also schlussendlich hat mir das Außen nur meine Innenwelt gespiegelt…

Und ja, ich weiß, das tut verdammt weh, diese Erkenntnis.

Und vielleicht denkst du jetzt an eure individuelle Situation und spürst grad all die Wut, all den Frust, vielleicht auch all den Hass, den du auf das Kind hast, die dein Kind mobben…oder die Eltern und denkst: Was sind das für Eltern?….Ich weiß es genau, wie Eltern sich fühlen, deren Kinder gemobbt werden…Ich habe schon mit genug Eltern gesprochen…und weißt du, es ist ok dich so zu fühlen….und vielleicht denkst du auch, dass ich einen Vollknall habe und verrückt bin, solche Aussagen zu treffen…auch das ist ok….sei bitte dennoch einfach offen für das, was ich sage und du wirst erkennen, dass ihr ALLES verändern könnt.

Und falls dein Kind sich nicht in einer Situation befindet, in welcher es gemobbt oder gehänselt wird, dann bleib trotzdem dran, du wirst erkennen, wie ihr es schafft, dass dein Kind nie in eine solche Situation kommt, und was ihr vorbeugend tun könnt…

Also zurück zu mir…Ja, diese Erkenntnis tut verdammt weh, …aber unser Außen spiegelt uns nur das, was wir selbst von uns denken….

und genau aus diesem Grund ist diese Erkenntnis auch wiederum grandios, weil wenn wir diese Eigenverantwortung übernehmen, dann können wir und jeder einzelne Mensch, auch dein Kind in einem Moment ALLES verändern.

Das bringt uns komplett in unsere Schöpferkraft…So erkennt dein Kind, dass es bereits der Star seines Lebens ist…es alles schaffen kann, was es wirklich will und mit seinem Strahlen diese Welt erhellt.

Das ist mein Coaching-Ansatz. Wenn du diesen noch nicht kennst, lies dir diesen Beitrag durch.

Und weißt du, das Außen hat mir einfach nur gezeigt: Ines, wach auf, denk anders über dich und setze ganz klar Grenzen. Die Ines von damals hat das aber nicht gecheckt, die hat sich immer weiter in ihr Schneckenhaus zurückgezogen…bloß nicht auffallen…weißt du, ich hatte sogar Angst gute bis sehr gute Noten zu haben, weil ich dann Angst hatte, als Streber wahrgenommen zu werden und noch mehr gemobbt zu werden…und dennoch habe ich gelernt und wollte super Noten…hab mir aber die Noten unterbewusst selbst sabotiert…

Ich sag’s dir…als ich das erkannt habe und das war erst im Erwachsenenalter….das tat auch verdammt weh….

Weil, wie ist es denn? Wenn wir unsere Lernaufgaben nicht annehmen, dann ziehen wir einfach immer mehr davon in unser Leben, bis wir nicht mehr anders können als hinzublicken oder unser Körper es uns sagt….also schlussendlich hab ich mir immer mehr toxische /narzisstische Personen in mein Leben gezogen….auch hierzu gibt es bereits einen Blogbeitrag…

Und ja, mir tun diese Erkenntnisse selbst weh, gleichzeitig erkenne ich darin immer wieder: GENAU DAS IST DER GRUND, WARUM ICH DIESE ARBEIT MACHE.

Also im Endeffekt ist die Aufgabe von jedem einzelnen Menschen: Erkenne, dass du bereits der Star deines Lebens bist. Du schaffst alles, was du willst…erinnere dich daran…geh die Schritte und du erhellst mit deinem Strahlen diese Welt.

Mobbende und gemobbte Person haben genau das gemeinsam. Die mobbende Person hat es nur noch nicht erkannt, dass sie bereits auch der Star ihres Lebens ist und denkt, dass sie andere klein machen muss, um sich groß zu machen…und naja, die gemobbte Person, die darf lernen, Grenzen aus Selbstliebe zu sich zu setzen und eben sein eigenes Licht anzuknipsen.

Setzt die gemobbte Person Grenzen und knipst ihr Licht an, dann ermöglicht sie der mobbenden Person, das für sich auch zu erkennen….

Aber keiner ist füreinander verantwortlich, jeder ist nur für sich selbst verantwortlich.

Wir können andere Menschen nur inspirieren. Umsetzen muss es jeder.. genauso wie ich nicht beeinflussen kann, wie diese Worte jetzt auf dich wirken…ich kann sie nur in der allergrößten Liebe und Wertschätzung mit dir teilen, dass du die Energie dahinter spürst….

Weil, hier geht es nicht um Schuld, Scham und Reue…es geht darum, wie ich immer sage…in allem das Geschenk zu sehen…die Dualität zu überkommen….alles hat 2 Seiten der Medaille. Es ist unsere Aufgabe aus unserer Schöpferkraft die Situation zu betrachten und dann kann sich alles verändern.

Weißt du Schuldzuweisung bringt nichts. Keiner ist Schuld..Schuld kreiert nur Wut…Wut im falschen Ventil ausgelebt, kreiert Drama… Genauso Scham bringt keine Veränderung..das ist ein Zurückziehen ins Schneckenhaus.. …und Reue…Reue ist ein Bedauern der Vergangenheit…das hindert uns am Loslassen….also hat das alles hier gar kein Raum und kein Platz…

Und deshalb, ja, so verdammt schmerzhaft, wie es ist, Mobbing kann auch ein großes Geschenk sein, weil es eben genau zeigt, was gerade die eigenen Themen sind und wie diese zu lösen sind.

Und wenn du denkst, dass ich jetzt einen Knall habe und ob ich überhaupt weiß, was ich hier sage… ja, ich weiß, was ich sage…ich habe es im Coaching vielfach erlebt und wie du weißt, auch bei mir selbst…ich weiß, wie schnell sich alles verändern kann. Jede Dynamik kann sich verändern. Zeit ist Illusion.

Beispiel aus dem Coaching..und wie gesagt, ich erzähle Geschichten aus dem Coaching nur an der Oberfläche, weil jede Geschichte, jedes Kindes individuell ist und meine Coachings sind ein safe space.

Gleichzeitig hier ein Beispiel eines Mobbing-„Täters“:

Er hat andere gemobbt in der Schule, weil er sich in der Schule nicht richtig konzentrieren konnte…Warum? Weil er nachts immer wieder aufgewacht ist oder nicht schlafen konnte…Warum? Weil er nur noch seine Mama hatte…er hatte Angst, dass er am nächsten Morgen aufwacht und die Mama ist nicht mehr da…und zusätzlich hat der Holzdielenboden so geknarrt, dass er Angst hatte, dass ein Einbrecher kommt und ihm und seiner Mama oder seiner Schwester, was Schlimmes antut….also war er sozusagen dauerhaft unausgeschlafen…demnach konnte er sich nicht in der Schule konzentrieren und hat andere gemobbt, weil ihm einfach langweilig in der Schule war….und er musste da sitzen, konnte sich nicht konzentrieren…also mobbt er andere Kinder, um a) seine Langeweile zu überbrücken und b) um seine Ängste zu überspielen

Als er das erkannt hat und wir das gemeinsam im Coaching energetisch aufgelöst haben, hat er keine Kinder mehr gemobbt.

Anderes Beispiel: Mobbing-„Opfer“: Er hat sich nicht mal mehr getraut alleine Bus zu fahren. Seine Eltern haben ihn in die Schule gefahren. Er hatte Angst in die Schule zu gehen. Seine Eltern hatten da natürlich auch Angst um ihn und konnten das gar nicht mehr halten, ihn zu stärken, dass er es für sich anders erkennt…parallel war ein großes Familienthema Verlustangst…nachdem wir das aufgelöst haben, fährt er wieder Bus und lebt einfach sein Leben; ohne sich irgendwie selbst infrage zu stellen….

Und klar, gibt es manchmal Situationen, da sagt jemand was Blödes zu jemandem oder so…aber weißt du, wenn dein Kind innerlich gefestigt ist, dann weiß es, dass es darauf gar nicht eingehen muss….

Ich gebe den Kids & Teens immer mit: Sag einfach: Wie meinst du das?“ Dann ist meistens Ruhe….

Gleichzeitig ist es wichtig, diese Personen nicht zu verurteilen, sondern einfach zu denken „boah, du hast halt einfach noch nicht erkannt, dass du auch bereits der Star deines Lebens bist.“

Und plötzlich verändert sich auch diese Dynamik und hier möchte ich dir eine andere Geschichte aus dem Coaching erzählen….hat mir eine Mama nach einer Einzelsession geschrieben:

„Ich kann deine Worte nur bestätigen!! Gestern habe ich meinen Sohn einfach spontan von der Schule abgeholt. Und was sehe ich? Wie ein ehemaliger Täter (der ihn immer Bastard genannt hat) super nett ihn gerufen hat und mit ihm ein Stück gehen wollte.“

Sobald ein Opfer merkt, dass er doch kein Opfer ist, seine Verantwortung übernimmt und zu sich steht, verändert sich automatisch seine innere und äußere Welt und da braucht es nicht so viel Zeit dafür, wie man vielleicht denken könnte.

Ob dann die ehemalige gemobbte Person mit seinem ehemaligen Mobber noch Kontakt haben möchte, das darf jeder Mensch für sich selbst entscheiden.

Deshalb nochmal kurz, wie ich mit Kids & Teens über Mobbing-Täter/ toxische/ narzisstische Personen rede?

Natürlich erkläre ich all diese Verhaltensweisen und was es mit den Kids & Teens macht. Gleichzeitig ist es mir wichtig NIEMANDEN in Schubladen zu stecken.

Also sag ich danach: Das sind Personen, die einfach noch nicht erkannt haben, dass sie bereits der Star ihres Lebens sind...und ihr habt das schon erkannt..ihr dürft euch distanzieren..und dürft Mitgefühl für die empfinden..und gleichzeitig ist es nicht eure Aufgabe, dass sie erkennen, dass sie auch der Star ihres Lebens sind. Eure Aufgabe: Euch zu lösen, euer Leben zu leben, das machen, was euch Spaß & Freude bereitet; mit Fokus auf Ziele & Träume.

Indem ihr euch distanziert, ermöglicht ihr diesen zu erkennen, dass sie bereits der Star ihres Lebens sind..das haben euch diese Menschen für euch gezeigt.dafür dürft ihr dankbar sein.

Das ist, wie ich es sage; natürlich anhand von Beispielen, die mir Kids & Teens schildern.

Würde ich das nicht so machen, dann wurde ich sagen, dass Menschen sich nicht verändern können. Und das ist nicht wahr.

Wie gesagt, ich hatte schon Mobbing-Täter & -Opfer im Coaching.

Oder jetzt mal „kleiner" und in einem anderen Kontext: Das wäre sonst, wie wenn ich sagen würde, dass es gesetzt wäre, dass jemand schlechte Noten hat oder krassen Schuldruck, uvm. Alles ist veränderbar:

Gleichzeitig ist es aber wahr, weil, Menschen können nur sich selbst verändern. Niemand kann einen anderen Menschen verändern.

Würde ich aber mit den Kids & Teens die ganze Zeit von Tätern, Opfern und toxisch/ narzisstischen Personen reden, würde sich ja nichts bei den anderen verändern. die Kinder würden sie weiter in Schubladen stecken...dann können sie gar keine Dankbarkeit dafür fühlen und es würde sich nicht so schnell verändern.

Deshalb ist das mein Ansatz.

Gleichzeitig, Mobbing ist ein Thema, welches natürlich Beratungsbedarf hat, heißt, wenn dein Kind bereits Mobbing erfährt, dann buch bitte nichts einfach so über meine Website, sondern sichere dir erstmal ein kostenloses Beratungsgespräch..ich gebe dir dann meine Experten-Einschätzung, was für dein Kind jetzt gerade dran ist und wichtig ist.

Wenn dein Kind bisher noch nie Mobbing erfahren hat, dann freut es mich so so sehr für dein Kind. Damit das auch so bleibt und dein Kind einfach nur sein Traumleben glücklich, erfüllt und erfolgreich lebt, empfehle ich meinen Kurs SELBSTbewusstSEIN.

Du findest alle Informationen auf dieser Website…

Und bei Fragen, gilt wie immer: Schreib mir einfach.

Und jetzt hab einfach einen wundervollen und grandiosen Tag, alles Liebe, deine Ines